I dag har jeg hatt langkøyring:))
ca 5.5 km rask gange/litt jogging:))jeg brukte nøyaktig 1 time og slakket ikke på en eneste gang.
Må si jeg er fornøgde med meg selv,hi hi.Men du verden jeg satt i en time og syka meg selv opp før jeg bare hoppet i det:)
Nå sitter eg her nydusja og fornøgde:))
I morgen unner jeg meg litt luksus,da skal jeg være modell for en frisørlærling:))
det vil bli både hårklipp og farging ,pris?0 kr det kan jeg like.
Etter innsatsen jeg har hatt nå i 3 dager blir det godt med en slik dag.
No skal eg slappe av og nyte litt spekemat og flattbrød,etterpå skal jeg kave litt med symaskina:)))utrolig kor plundrete det var å sy etter ett mønster:))men jeg får vel til noe brukbart.
Ønsker alle en fortsatt fin dag
14 kommentarer
At det går an å være så flinke :)) da kan du fint unne deg både spekeskinke og flatbrød :))
Synes du det er vanskelig å sy etter mønster ? mister jo kreativiteten da men hihi
Nå fikk jeg akkurat pakke fra stoff og stil 🙂
Sirdalsrypa:det holdt hardt å være flink i dag:))men jeg greidde det.
Ja jeg syr ei lita dykkekjole som skulle forastmen forklaringen er vanselig å skjønne så i går sprettet jeg opp minst 3 ganger før jeg gjorde min egen vri
Du verden, så sprek du er da!! Du fortjener virkelig en kosedag i morgen. 🙂
Bare du har sydd den en gang så kan du det :)) hender nok jeg spretter opp litt jeg også hihi
Lykke til 🙂
Har satt igang eg og i dag. Vore på årets første sykkeltur. Tror aldri har sykkla ute i januar før. Du har vore flink som har trent 3 dager på rad. Kan unne deg ein fridag i morra da. Fortsatt fin dag til deg
Høres ut som om du er kjempeflink med treningsprogrammet og gratis klipp og hårfarging er kronen på verket. De fleste lærlinger for jo kyndig veiledning når de holder på så det blir helt sikkert bra.
Tove:ja jeg føler jeg må være flink siden jeg har publisert meg selv på blogg:))morgendagen gleder jeg meg til:))jeg er også trygg på att hun hvet hva hun gjør
Greta:så bra:))hadde først tenkt å sykle men ombestemte meg og vagte langkøyring:))og i morgen skal jeg virkelig kose meg
Sirdalsrypa:nei hvet du meg hva:))det blir ikke flere fora dukkekjoler:))det var der problemet låg,neste gang blir kjolen uten for
sigridfraenget:jeg er nok ikke sprek ennå:))men håper på å bli det:))så i morgen skal eg bare nyte og kose meg
Du er superflink! 🙂
Ja, det er viktig at du tar deg en hviledag innimellom. God søvn, restitusjon og sunt kosthold er like viktig som treningen. Det er helheten som teller i lengden.
Kos deg masse i morgen! Det unner jeg deg virkelig. 🙂
Klem fra Reidun
Gode:Takk Reidun:))kjekt å få litt ros fra en som kan dette faget:))sunn kosthold det har jeg,iallefall når jeg kutter ut alt sukkeret etter julen:))
Ja det blir godt med en kosedag,så får eg manne meg opp til dagen med styrketrening:))
Ej sku ønske ej kunne sei det samme…he vore lite eller ingen trening på mej i jula…Tenke på ein joggetur i dag…kanskje…men det e so mørkt…ej litt pysete ta mej…Du he jaffal vore flinke! Fortsett sånn! 🙂
Okbente:Du får ta det når du er tilbake i Tulsa:))jeg skal fortsette har satt meg det målet:))og så går jeg midt på dag når det er lyst,jeg liker heller ikke mørket