Da var første treningsdag over.Jeg startet med en spasertur rundt muritunet og videre til sentrum
Når kl var 11 hadde jeg den første treningstimen i bassenget :)i dag spilte vi vannpolo og etterpå hadde vi en staffet i vannet,jeg avrundet da timen med boblebadet:)).
Her ville jeg legge inn noen bilder men får ikke lastet dem opp i kveld,sorry……
Vi gikk rett til lunch etter bassengtrening og så hadde jeg 1 times pause før jeg måtte ut på sykkeltur.Vi syklet i slakk oppoverhelling og tilbake ca 2 mil.Dette ble i tyngste laget for meg,det var feil sykkel og litt for langt så nå sitter jeg her med hodepine:(Etter middagen kl 15.30 kvilte jeg en time til før jeg var i samtale med fysioterapauten som skal følge meg på oppholdet.
Jeg har sagt fra att sykkel skal jeg fritas fra det var ikke det rette for meg,og som dere hvet sykler jeg masse hjemme:))bare att der har jeg en bedre sykkel og kortare turer.
No er det like før kvelsmaten og etter det skal jeg se litt på tv og strikke om jeg tar en runde i boblebade før leggetid får tiden vise,det er slett ikke utenkelig att jeg gjør det:))men da blir det bare kos og avslapping uten trim hi hi.
Så får eg håpe hodepinen slipper taket i kveld,jeg skulle jo ikke bli verre her men bedre :))
Du er nå sprek da….
Ha noen fine dager da vennen min 🙂
ps…storesøster sa det…
Det hender ofte ein må bli verre før ein blir bedre. Men det var nok feil å starte med så lang sykkeltur på feil sykkel ja. Burde vel ah testa det skikkelig ut før du starta. Og med din kondis for tida etter sjukdommen din, var ikkje det der rette medisin nei. Håper hodepina gir seg fort. God natt
Håper du passer på deg sjøl nå !
Boblebad hørtes forøvrig ganske så herlig ut etter en lang trimdag :))
I gode og onde dager!: prøver å være sprek da :))men egentlig er jeg det ikke.
Anonym: aha:))koselig at du stikker innom da.Ja jeg håper det blir noen fine uker her inne
gretashobby: jeg måtte nok til med litt smertestillande i kveld så da håper jeg å få sove også:))skal ikke sykle flere ganger for disse syklane passet ikke meg nei
Sirdalsrypa: det ble ikke boblebad i kveld til det ble hodepinen for ille .:(satser på en bedre dag i morgen
Da ønsker jeg deg ei god natts søvn og en bedre hodepinefri dag i mårå 🙂
Høres ut som et bra opplegg rent bortsett fra det med feil sykkel.Håper hodepinen er borte til imorgen:)
Sirdalsrypa: god morgen:)fri for hodepinen no:)men kan ikke skryte på meg en god natt søvn nei
synnovesyr: god morgen.Heldigvis er hodepinen borte ja :))det er et flott opplegg her ja