Da har vi innlosjert oss i Volda igjen:)treningen gikk veldig greit,nå gjør ingen av øvelsane direkte vondt lenger,så kanskje det er på tide å prøve litt mer intensitet i øvelsane :))
Jeg hadde en klokkeklar tro på att dagen skulle bli fin,litt regn men også litt sol,vel der ble jeg mektig lurt gitt :)det har øst ned hele dagen,vurderte en stund på om jeg måtte til å innvestere i regnbukse.Men jeg gjorde ikke det ,og i bussen tørket buksa fort opp igjen.
Siden det var surt ute så ble det ikke butikkrunder på meg,jeg tok bussen rett opp igjen til huset vårt.
Nå ligger huset vårt lagelig til,for det er busstopp like nedenfor s jeg trenger ikke mange minuttene å gå mellom.
Dagen har vært rolig,jeg har pratet og hygget meg med yngste datter som var hjemme i dag og etter att vi hadde spist middag fikk jeg fotpleie:)det må være noe av det beste som finnes hi hi,iallefall når en er så flink som datteren vår 🙂
Da får eg finne frem strikkepinnane :)ønsker dere en fin kveld
Her har det faktisk vore noeå gløtt av sol i dag, men mest regnbyger. Fra i morra skal det bli bra sei dei. Vi får sjå om det stemmer. Viss treninga går så bra, må du nok øke intesisteten ja. eg måtte opp i 10 kg på ein øvelse i dag. Merker nok det i morra. Men det er godt når ein kan øke motstanden.
Fotmasasje ahr eg aldri prøvd, men det høres vidunderlig ut. Kos deg med strikkepinnene resten av kvelden
gretashobby: 10 kg ,ja det greier ikke beina mine hi hi,her snakker vi 1 kg men vil prøve 1,5 ,iallefall med den foten som ikke har ødelagt kne.
Anbefaler fotmasasje,det er vidunderlig godt
Det spørs jo kva aperat man bruker da. OIg eg ahr trent i mange år. Det hjelper på begge knea. Bruker begge beina samtidig når eg skal det. Men da har eg ikkje 10 kg. 10 kg var på eit aperat som hjelper på rygg, mage og armer. På beina har eg 16 kg.
Du er som flyttsamane, eit hus her og eit der. Kor langt er det mellom desse heimane?
Ønsker deg en fine dag 🙂
Oldemorbloggen: he he ja jeg har vist blitt det ;((det er ca 5 mil mellom husa vår
Grete: takk for det :))