hits

10 februar

I dag starter dagen med knekkebrd til frokost )



jeg tok makrell p )

Ja for jeg tok noen blodprver for litt siden ,i gr kom svaret ,jeg hadde Dvitaminmangel ,mesteparten av D vitaminet fr vi gjennom solen,men det er jo ikke mye en fr gjort med det siden solen ikke nr ned til meg enn,vel jeg m ta tilskudd i 3 mneder fr nye blodprver tas.

En sykdom som kan vre rsaken er osteoperose,jeg har osteopeni og om en uke skal jeg ta ny rntgen for se om dette utvikler seg,i mellomtiden fr jeg bevege meg som best jeg kan,ikke bare bare i kulden .

medan jeg spiser lyser det rosa i fjella,jeg titter ut vinduet



jeg gr videre ut p altanen



det er magisk st der i lyset



jeg gr inn og rusler ut i hagen,jeg m f med meg det hele for dette varer kort,men det blir en vakker dag,himmelen er bl og jeg skal kose meg )) nsker dere en nydelig fin dag

18 kommentarer

Siv Svanem

10.02.2017 kl.09:12

Hrtes herlig ut. Kos deg.

fruensvilje.blogg .no

10.02.2017 kl.09:13

Siv Svanem: takk det skal eg

Mariann

10.02.2017 kl.09:48

Alle damer i voksen alder br sjekke D-vitamin og b12 for det blir ofte mangelvare og det gjr at vi blir slappe og syke. Jeg tar to divisun(D-vitamin p resept ) PR dag og b12 spryte hver 3. Mned

fruensvilje.blogg .no

10.02.2017 kl.16:45

Mariann: ja det er mulig det,no hvet ikke jeg hva mine dvitaminer heter,men det er p resept,m bare f henta dem,i dag hadde dei dem ikke inne

dvergpinschere i mitt hjerte

10.02.2017 kl.09:51

Ja det ser ut til bli en nydelig dag hos deg! Stort sett alle har lavt D vit om vinteren..jeg jobbet jo p legekontor, og vinterhalvret var det nesten ikke vits ta den prven.for nesten alle hadde for lite! Men du m jo kanskje passe p siden du har tendens til osteoporose..jeg og mannen hadde ogs lavt d vit sist jeg tok prver..Lykke til! Hper det bare er mangel p SOL! HA en strlende god dag!

fruensvilje.blogg .no

10.02.2017 kl.16:44

dvergpinschere i mitt hjerte: ja her er det flott vr men lite sol ble det i dag.Jeg skulle ta en noks hg dose dvitamin,s jeg fr lyde legen )

Victoria Larsen

10.02.2017 kl.12:10

S flotte bidler! Hres kjempe herlig ut. Jeg hper du fr en fin fredag :-)

Iselin Rene

10.02.2017 kl.13:13

Nydelige bilder :)

karidansen

10.02.2017 kl.19:02

Nei, ikke s lett f i seg nok D - vitamin via sola p denne rstida....men det gr definitivt mot lysere tider! Bildene brer jo bud om at det ikke er lenge til du fr sola inn p tunet! :)

fruensvilje.blogg .no

10.02.2017 kl.19:29

karidansen: det er sant,og jeg skal virkelig nyte solen

frodith

10.02.2017 kl.20:09

Fantastisk lys da :-) Fr hpe det ikke er noe alvorlig egentlig da, at det ikke utvikler seg :-)

fruensvilje.blogg .no

10.02.2017 kl.20:13

frodith: det er det,uff ja det hper jeg ogs,det fr eg i s fall vite i neste uke

Margrethe

10.02.2017 kl.22:51

Hmmm - nydelige bilder! Fr hpe alt gr seg til for deg! Klemmer <3

fruensvilje.blogg .no

10.02.2017 kl.23:17

Margrethe: takk,ja det hper eg ogs

Vera Lynn

10.02.2017 kl.23:15

Dette med mangler i kroppen kan nok dukke opp det, nr vi blir eldre. Kroppen min produserer knapt Kalsium, s jeg gr p tabletter for det + D vitaminer. Nydelige bilder, og makrell p maten er ikke bare godt men ogs sundt :o))

fruensvilje.blogg .no

10.02.2017 kl.23:19

Vera Lynn: greit vi blir fulgt opp da,ja makrell er god mat,jeg liker det

natheless

11.02.2017 kl.14:35

Makrell i tomat er bde godt og sundt da. Synes alle i alle aldre mangler d-vitamin om dagen? Men vi mangler vel sollyset da. God helg!

fruensvilje.blogg .no

11.02.2017 kl.22:28

natheless: ja jeg fr hpe det bare er mangel p solyset og ikke osteperose

Skriv en ny kommentar