ja jeg hadde igrunnen håpet att det hadde stabelisert seg,jeg snakker om beintettheten.
For 2 år siden fikk jeg påvist osteopeni,det er forstadie til beinskjørhet,jeg trente mye i fjor,jeg spiste ikke søtsaker og chips og jeg gikk ned mange kilo,og jeg synes selv jeg spiser sunt,men alikavel i dag var jeg på sykehuset og tok ny beintettingsprøve og kurven går feil vei,den heller stadig mot beinskjørhet (
Så i tillegg til D vitamin skal jeg også ta calsium og K vitamin,så får jeg bare håpe att utviklingen går sakte.
Ellers hadde jeg en fin dag i Volda
fra sykehuset gikk jeg elvadalen ned til sentrum,her glemmer en att vi er i bebygget område )
her såg det ut som en bløtkake som kom seilande på elva,men det er skum )
jeg kommer til sentrum,og det første en går seg på er presteboligen,men den er ikke i bruk av presten )
det er et par imponerande trær på tunet,ask ,og dei er virkelig gedigne
jeg besøkte endene,og jeg hadde rikelig med tid til å finne en bursdagsgave og jammen ble det både bukse og tskjorte på meg )) og en tur innom helsekost hvor jeg fikk såler som skal være helsebringande.
Det ble en fin og tørr dag,vel nesten tørr regnet kom idet jeg steg inn på bussen
Du fikk jammen mye ut av dagen din! Så kjedelig at kurven går feil vei da…. får håpe du kan bremse utviklinga! Klem <3
Så fine bilder! 🙂
Så kjedelig å få en sånn beskjed, men man jo bare håpe på at vitaminregimet bremser utviklingen. Jeg trodde med en gang at du redigert inn en bløtekake på bildet, før jeg så litt nermere etter. Et av naturens små underverk :o))
Håper det hjelper da, at du slipper bli benskjør 😮 klemmer <3
Margrethe: det fikk eg ) ja håper det er mulig å bremse litt,hadde liksom ikke planer om å få beinskjørhet nå )
Vera Lynn: jeg var forberedt men håpet selvsagt att det ikke hadde utviklet seg,men jeg står det nok over ) ja jeg måtte ned på kne og se 2 ganger på den kaken,for jammen liknet det en bløtkake
frodith: krysser fingrane for det ja )
Ish…så trasig!! Men greit å vite om det da..så kan man ta forhåndsregler..Så fine bilder! Særlig av bløtekaka..hihih. ha en god kveld!
dvergpinschere i mitt hjerte: ja det er ikke kjekt når det går den veien,men greit å vite det så en er føre var og kan ta sine forhåndsregler.
Ja den kaken kom rennande nedover medan den surret rundt som en karusell
Leit det ikke hadde stabilisert seg med beintettheten din, Connie. Forøvrig var det masse flotte bilder. Ha en fin kveld.
fjellgeitbundingen: takk ,det er sant,men får håpe det stogger litt med vitamintilskudd
Det var dumt… men du får fortsette og spise riktig mat og trene som best du kan… Fine bilder fra Volda :)) God natt og fin morgendag
Ja, det hadde jo vært fint. Tenker også turene dine er verdifulle og at brodder er et must om det er glatt..
Hei!
Hmmmmmm ja trasig med benskjørhet………… Min kurve er på den dårlige siden…. og det har den jo vært i mange år. Men jeg føler at styrketreningen jeg utførte i 2015 og 2016 gjorde underverker…….for min kurve gjekk litt motsatt vei – altså mot bedring 🙂 Men, jeg har jo osteoporose og blir ikke helbredet av den 🙂 Jeg har tro på styrketrening!!! Håper du klarer å la det være osteoponi og ikke over i annet stadie 🙂 Hjelper med calcigranforte forhåpentligvis. Du er aktiv og flink 🙂
Flotte bilder !!!
Ha en herlig dag i dag. Dagen min siger mot kveldsvakt 🙂
Så kjedelig når man har gjort alt riktig liksom! Men med litt vitaminer og en deilig vår stagger det nok opp får vi håpe. Den bløtkaken var skikkelig stilig! 🙂
annebe: ja det er nok ikke så mye annet jeg kan gjøre
fjellgeitbundingen: det e det ja =)
Etdiktomdagen: ja jeg vil jo ikke over i feil kurve,calsium og K vitamin kjøpte jeg på apotek uten resept ,min lege har jo ikke fått kontaktet meg så fort,men vi får se om hun vil foreskrive calcigranforte for å stagnere utviklingen,får nok brev om ikke lenge )
Min matgale verden: ja det blir iallefall enklere å være aktiv ute ) ja den bløtkaken var mye finere en jeg kunne laget den ) skikkelig beine fine kanter og så høg da