hits

helse

deilige solfylte dager

nr jeg alikavel sitter her med foten lett hevet er det jammen godt vi har solfylte dager. Hele kroppen ropte om nde da jeg vknet i dag morges,gangsperre i alle ledd,snn er det nr en homper p...

hinkande p en fot

ja det er det som har vrt denne dagen her,utrente armer er ikke bare bare nr en ikke skal tr p nyopperert fot,det blir gangsperre i armhullene av snn trim for si det helt rlig :=) nei da v...

opp og g

ja jeg er oppe og gr,tror opperasjonen gikk fint,jeg vil takke for alle gode tanker,men orker ikke svare alle i kveld. En annerledes opperasjon enn jeg er vant til,her ble jeg lagt p opperasjons...

god kvelden

her i heimen er det virus som rder fortsatt,i dag har jeg tetnet mere til for s mtte pusse nesen i neste,men jeg klager ikke for jeg har ikke vondt i kroppen.Det var 14- da vi stod opp i dag,o...

en dag en helst vil glemme

noen dager vil en helst ikke minnast,i dag er en dag jeg ikke vil savne. Noen har mer smerter enn andre,jeg er i gruppen med svrt sensitive slimhinner vist nok,s skal en gjennom en mindre hyggel...

frste dagen

Endelig er ventetiden over,vi har ftt sola tilbake i tunet,det m vre vinterens deiligste dag :=) jeg har ikke vrt ute og nytt den,jeg har hatt nok med vre inne og hellet i meg over 4 lite...

litt stille

det blir litt stille fra meg denne uken,jeg skal gjennom noen underskelser og den frste innebrer to dagers faste i forkant,jepp i dag har jeg bare drukket og jeg drikker enn,men jeg er kjempesu...

jeg m ta et grep

jeg skriver det her,jeg m ha et dytt,et dytt i rett retning,kanskje jeg kan fle litt strre forpliktelse ved vre pen og rlig := Jeg prver spise sunt,men jeg liker ogs god mat :=) jeg li...

8 uker

God morgen. Tenk det har gtt 8 uker siden jeg begynte i treningsforsket p hoftene:)i dag har jeg min siste treningskt der :) Jeg skal ha en time til,det er ikke trening bare en liten test for...

da var det gjort

he he mtte flire litt p rndtgenavdelingen i dag :)jeg s bilde skulle takast medan jeg lg i sideleie :))det var streng beskjed fra legen p muritun hi hi.Stakkaren hadde alldrig hrt om det fr...

Godt vre hjemme

Da har jeg vrt hjemme en dag og det var godt :))og jeg sov som et murmeldyr hele natten gjennom,det var ogs mlet mitt med oppholdet p muritun, f tilbake nattesvnen :)) Jeg har selvsagt kost...

Siste natt

Da var jeg kommet til veis ende p oppholde mitt her p Muritun,i morgen skal jeg hjem igjen. Det er utrolig godt vre her og jeg har virkelig hatt utbytte av oppholdet :))men n skal det ogs b...

pyramide

God kveld kjre venner,ja n nermer siste dagen seg raskt her p muritun,vi har fremdeles et nydeligt hstvr litt skyer og litt sol :))akkurat passe for fine turer ute. No har jo jeg hatt en akti...

fjelltur

Da var en vidunderlig deilig dag over,og ja pc fikk bli for min kjre ville ta fri jobben p onsdag og hente meg tidlig :)) Han kom p besk i dag og da har vi brukt dagen p g en aldeles nydel...

smstrikk

God sndag kjre venner.Det er skyet her i Valldalen i dag,skyer er ok bare det ikke blir regn.Min kjre er p vei og planen er jo ta oss en tur sammen ,da helst p fjelltur. Onsdag blir jeg kor...

lrdagstur

da fikk jeg fram bilder fra dagen i dag :)) jeg gikk en runde i bygda fr jeg tok av p en grusvei som ledet til vannverket,det var ganske langt g men koselig :)) fortsatt nydelig vr i Valldal...

lrdag

det er siste lrdagen min p muritun,ute skinner sola og jeg har vrt ute og gtt en 2.5 times lang tur. Turen gikk til det lokale vassverket,og ned igjen fikk jeg den glupe ideen om at jeg skulle...

siste helg

Det er fredag og jeg har min siste helg p muritun. I gr hadde jeg samtale med fysioterapauten min og her forventer dei bde ris og ros :)) s jeg sa helt rlig att vi p min gruppe syntes att vi...

torsdag

Det er torsdag og min siste uke p muritun er i gang,tenk det har snart gtt en mned og den har jammen gtt fort :)men snn er det vel nr en har det kjekt. Vi startet dagen i dag med rytme og be...

etterlysning

hei kjre venner.I dag har jeg en etterysning :))lurer flt p om noen har strikkeoppskrifter p barbie klr ? Ellers har jeg hatt en helt ok dag i dag. Blodprvetaking etter 3 bom forsk i gr,m...

HST

Da har enn 2 dager gtt her i Valldalen og som vanlig har dagene vrt fulle av aktiviteter. I gr hadde jeg en hel time med legen her ,og han vil no att jeg skal utredes for bde cliaki og psori...

overasket

Det er natta p huset og jeg har ikke hatt tid til bloggen selv om att det er sndag.Da jeg var innom rommet mitt for hente noe ringte telefonen,det var min kjre som lurte p om jeg ville ha bes...

ekstrem

God morgen. Det er sndag og vi har n ftt regv vi ogs.Jeg har vrt her 2,5 uker og hatt bare sol :)men i dag kom alts regnet. Det er ikke vanlig regnvr,neida det meldes ekstreme vannmengder...

Fredag i Valldalen

Da var det fredag igjen,ikke den hardeste dagen men hard nok :)) Som seg hr og br startet jeg med fingertrening og s var det gymtime :))vi fikk selv velge aktivitet og da ble det sirkeltrening ...

Det er natta

og fr jeg ikke sove i natt ja da veit ikke jeg. Etter middagen tok jeg med meg ei som har ms p spasertur,og ja hun er sprek :))og bruker hverken krykker eller rullestol.Jeg mintes en vei jeg had...

jeg fikk det til :))

Enda en deilig dag i Valldal :) Dagens siste time p timeplanen var spasertur /sykkeltur,jeg valgte spasertur og kom nettopp inn etter en deilig tur i solskinn :)) jada jeg er litt fl mot dere so...

roligt etter stormen

God morgen kjre venner :)) En deilig dag her i Valldalen,over 10 + rolig vind og opplett hrlig :)) Dagen i gr var knalltff,kall det gjerne storm :))i dag derimot har vi en rolig dag uten dei ...

sr i rumpeballane :))

Jepp i dag er det selve rumpen som er vonde,jeg sa til fysioterapauten min att jeg hadde ftt lumbago hi hi.Har vrt plaget med att det lser seg neders i korsryggen og da er det umuligt bye seg...

mandag

Det er mandag og ny uke her p muritun. Jeg hadde en rolig start p uken iflge timeplanen min,men jeg har gitt meg selv timer :))da blir jo dagane mye kjekkere. Jeg startet med fingertrening :)d...

Trollstigen

God sndag kjre venner.I dag har jeg hatt en helt fantastisk dag:))vi har vret med oss og jeg ble innvitert med p tur til Trollstigen.En slik invitasjon sier ikke jeg nei takk til:))Det var som ...

God morgen

God morgen :)) Endelig begynner disse hetetoktene avta :)s strogenen er i ferd med virke.Det var godt kunne slkke lyset og sove til 6 i dag morges uten f klamme hetetokter.No fikk jeg ...

Kveld p Muritun

Det er kveld og for frste gang siden jeg kom er jeg trtt :))flere ganger i ettermiddag har jeg villet sove men da hadde iallefall natten vrt delagt. Jeg har slitt med noen grusome hetetokter s...

Hyggekveld

Da var ukas hyggekveld over,vi hadde quis og det er alltid like hyggelig selv om min gruppe ikke vant:)) Det var helt greit det for etterp var det loddsalg og jammen vant jeg 3 premier:)) ikke v...

Dagens aktiviteter

Da var dagens trimkt over men det er ikke utenkelig att jeg rusler en tur senere i dag :) Ergoterapauten var ikke her i dag men hva s ?vi er blitt flinke s fingertreninga gjorde vi p egenhnd ...

litt rolig

Nr en trener er det ogs viktig med kvile for kroppen trenger tid til hente seg inn igjen. Etter en hard dag i gr var det deilig med en rolig dag i dag:))jeg startet dagen med hndtrening,det ...

Gangsperre

Ja gangsperre er noe vi alle fr fra tid til annen skulle jeg tro s det er ikke noe nytt,men gangsperre i magen det har jeg ikke hrt om fr:))ikke fr i dag nr jeg selv fikk det. Vi hadde sirke...

En aktiv dag

Som dere sikkert har forsttt s har jeg hatt en aktiv dag i dag:))sluredagene er over og n er det trim som gjelder. Etter frokost startet jeg dagen med hndtrening,etterp gr vi bare over gange...

tursndag

Ja i dag har vi akkurat like fint vr som i gr :)) Hva skulle jeg s ta meg til med da?sndag er fridag og vi m derfor aktivisere oss selv hi hi. Jeg hadde ikke noen g tur med s jeg valgt en...

Muldal

Da har jeg hatt en utrolig flott tur til Muldal i dag:)) det er svrt bratt og langt g og vi brukte 4 timer p den turen,opp gikk det greit litt vonde kne ned igjen men det gikk greit. Kl 17.30...

hst i Valldal

God morgen kjre venner :)) Det er lrdag og helg og her i Valldalen er hsten helt nydelig:)) Se bare p denne hagen hvem skulle tro vi snart sier oktober? Jeg mtte bare fotografere litt bloms...

tverrfaglig

God morgen kjre venner:))jeg vknet heldigvis uten hodepine i dag og ute ser det ut til bli en del solskinn:)) Nr en kommer til muritunet fr en dei frste dagane et tverrfaglig mte.Det vil s...

trening har begynt

Da var frste treningsdag over.Jeg startet med en spasertur rundt muritunet og videre til sentrum Nr kl var 11 hadde jeg den frste treningstimen i bassenget :)i dag spilte vi vannpolo og etterp...

Vel framme

Ja da var jeg vel framme i Valldalen og har ftt ordnet meg p rommet mitt. Reisen gikk greit selv om det var langt reise,det tok 6 timer for meg komme fram.Da jeg kom til Volda mtte jeg vent...

Syk jeg?

jo jeg er iallefall ikke i form,s snnen kjrte meg til rsta n i kveld til legevakta. Legen mente det hrtes ut som lungebetendelse men var ikke sikker s det ble et stikk i fingeren og drpen ...

gostolen

God morgen. I dag vknet jeg til bare 4+ og det migregner,nysnen har lagt seg i fjella s det er med andre ord surt ute. Nr man er ufretrygdet kan godstolen fort bli en fiende slike dager,no l...

Rugboller

Da har eg bakt rugboller og dei vart ganske ok synes no eg da:)) oppskrifta mtte jeg gjre om p da eg ikke hadde alle ingrediensane 1 liter lunkent vann---jeg brukte nesten 2liter 100 g gjr ...

nok en dag har snart gtt forbi

og godt er det:))skal ikke klage jeg hvet det men av og til er det umulig la vr.No renn kanskje ikke nesen like jamt som i gr,men hode fles nesten som om den har vrt innestengt i en klokke,ka...

Ille

God morgen til alle som er friske,det er nemmelig ikke jeg:(men ser att noen av mine venner har det likedan s jeg er ikke alene. I gr var jeg snuete,veldig snuete i dag vrker det i kroppen,hode...

Tja,ja ja

Sitter her og skuer p hnden min eg,den er blitt en plage kan like godt bruke den som fotomotiv da:))ja da er den jo brukandes til noe hi hi  A...

Fysioterapi

Fysioterapauten min har sagt att s lenge jeg gr der skal jeg ikke vre beskjeden;)han liker prate om alt jeg bedriver tiden min med. Vi satt slik og pratet i dag ,jeg var helt rlig da og sa a...