Enda en deilig dag i Valldal 🙂
Dagens siste time på timeplanen var spasertur /sykkeltur,jeg valgte spasertur og kom nettopp inn etter en deilig tur i solskinn :)) jada jeg er litt fæl mot dere som har regn i bøttevis hi hi ,men det ekke min feil at sola befinner seg her.
Dagen startet forøvrig med fingertrening for så å fortsette i gymsalen med dans :)jepp jeg fikk det til,vi lært 4 nye trinn i zumbaen og jammen satt dei gitt når vi sette dei sammen med musikk :))
Så var det ny runde på benken med fysioterapaut,og det var jo ingen bombe att det var sinnsykt vondt.Men noe er ikke som det skal være i skuldra så får vi se hva dei bestemmer seg for videre med det.
Etter hard behandling på benk var det umåtelig godt å senke seg ned i varmt vann i bassenget og jobbe videre med stive ledd i vann og så avslutte med bobblebad :))
No er resten av dagen til fri disposisjon,jeg skal en tur på arbeidstua,og vi skal ha hyggekveld i dag med quise :))det er mitt bord som skal stå for hyggekvelden i dag ,så det blir koselig.
Da håper jeg att dere også har en fin dag endten inne eller ute
Bare skrytet på deg, håper det bøtter ned hos deg snart….hihi neida, men litt sol kans du vel sjenke oss stakkars sjeler her sør ?
Kos deg videre og tren med måte 🙂
De kjører dere hardt men det er vel vitsen om en skal ha utbytte av det 🙂
Du har sannelig aktive dager! Her regnet det i morges, men nå skinner sola så det gnistrer! 🙂
Sirdalsrypa: he he he ,uffa skulle gjerne delt på goværet :))hvet bare ikke åssen det skal gjøres
venkesstrikk: litt må vi jobbe men ikke mer en vi sjør føler er ok,men ja skal det ha effekt må en nok jobbe litt
SigridfraEnget: helt topp med aktive dager:))så deilig da att dere har sol,skulle hatt det alle av oss :))
Hei hei vennen. Som du koser deg. Og får behandling og oppfølging av ting som ikkje er så bra emd kroppen. Det vert nok kjekt på hyggekveld i kveld. Kosa deg masse
Du kommer nok derfra som ny og sterk. Nyt dagene så lenge du kan, bøllete behandling er best når de slutter… :-))
sol, sol og sol på deg….
regn, regn og regn på meg ;((
MR på hode og nakke fredgsmorgen….klem
himmeljordet: livet er ikke alltid retferdig :))lykke til i morgen jeg er spent no,men du får kanskje ikke resultatene første veka
For meg høres det ut som oppholdet ditt både er nyttig for kropp og sjel! Håper utbyttet blir godt på alle områder.
At dere har sol er deg vel unt – virkelig! At det regner her er ikke noe du kan noe for… 😉
Med andre ord: takk snille Hege :))ja når en går med kroniske smerter og andre problemer er det godt vi har et slikt sted som dette :))jeg nyter hver en dag jeg er her
Her er det visst ikke noe husmorferie skjønner jeg,,men skal en ha noe nytte ut av dette så må det vel til. Men vondt skal vondt fordrives,,så håper det gjør kroppen din godt etterhvert:) Men været er du heldig med,,her har vi hatt voldsomt regn med lyn og torden i natt. Men solen dukket opp i dag og er visst meldt pent her noen dager nå,,,så da beveger vel regnet seg til deg kanskje? Men fortsatt god trening og så ønsker jeg deg en flott høst-helg:))
Hobbystua: det er nok både husmorferie og hardt arbeid :))vi slipper jo matlaging og husarbeid.Dei sier att det er meldt regn til helgen så vi får bare se kor det utvikler seg.Ønsker deg en fin dag