Ja da er jeg ferdige med dagens treningsøkt her hjemme ,og den foregikk hjemme i hagen ,dvs i kjøkkenhagen :=)
jeg har et langt bedd i grønnsakshagen og uansett hvor mye jeg fjerne r skvalderkål så kommer den igjen ,i år har det fått vokse vel lenge uten att jeg har orket å ta tak i det,men i dag var tiden inne og bedre trening får en knapt,her bruker en hele kroppen og svetten renner .
Etter langt og lenge sånn ca 3 timer var jeg ferdige
hele beddet er nå godt vendt og jeg har fjernet allt av røtter og annet rusk som ikke hadde der noe å gjøre.
Så tok jeg rabarbraen som er ferdig høstet og var plantet altfor tett i en pallekarm og plantet over i langbeddet på en rekke ,nå blir det mye bedre å høste og siden jeg ikke orker å ha så mange lave bedd å så i pga att helsa ikke orker det,var det greit å ha rabarbra der for den kommer jo igjen år etter år :=)
jeg ryddet der jeg tidligere hadde rabarbra la plast på bakket og tomme pallekarmer oppå ,der skal jeg ha kaldkompost,gressog annet hageavfall,varmkomposten kommer jeg kun til å ha matavfall i :=)på enden har jeg noen stiklinger av sommerspirea jeg prøver å få fram røtter på ,jeg har to andre nermest plasten med rosespirea ,jeg hadde glemt att jeg sette stiklinger i fjor ,dei dukket opp under all skavalderkålen i langbeddet :=) og der var det skikkelig med røtter,må bare finne ut hvor jeg vil ha dem :=)
Jeg trodde jeg hadde mist et lite eiketre jeg hadde sådd,lite husket jeg att jeg hadde plantet et i langbeddet også og den stod der med grønne fine blader,o lykke 🙂 så får vi se da om jeg bare skal la den få vokse det attåt gjerde i grønnsakshagen ,får se hva mannen mener :=)
Nå har jeg satt på vannspreder,for det var tørt der ute ,dusjet og tatt sommerkjolen på ,ute skinner solen så tenker jeg skal rusle en liten tur,for jeg har jobbet nok i dag :=) ha en fortsatt fin dag da
Det er ikke noe å lure på om hagearbeid kan regnes som trening. Det er helt klart 😊
Så det er dere som har fått sola på besøk i dag da? Kos deg med tur😊
nei det er ingen tvil,hagearbeid er skikkelig trening.Ja vi hadde sol i førmiddag,nå er det skyet og vind,men det var godt med sol da jeg jobbet ute
Så spennende 😀 Du hvordan lager du varmbedd med matavfall? Kan du plante rett oppå og gjør du det om høsten? Herlig å se hagearbeid men lurt å tenke litt i høyden 🙂 Ha en super dag <3
jeg har ikke varmbedd,jeg har varmkompostbinge ,godkjent av renovasjon så vi slipper å levere matavfall :=) tømmer den beholderen 1 gang i året,innholdet graver jeg ned og etter kort tid har det da blitt omdannet til jord ,har gravd det ned i plantekassene
Så lurt 😀
jepp ,men en tung jobb å tømme kompostbingen,lukta skikkelig skikkelig møkkakjeller :=)
Kjempebra trening og viktig jobb samtidig! Og jammen fant du eiketreet <3 klem
jeg har iallefall gangsperre i hele kroppen :=) ja vist fant jeg eiketreet,så den skal eg passe på
Skikkelig trening dette. For det er mye som skal ordnes helt klart…Men det tar tid og krefter, vi nå ha ting litt enklere…Så lurt å ta noen grep.
ja det er mye trening,tungt å spa og mye bøy og tøy ,kommer no ny skvalderkål,men da får jeg ta det før det blir så mye av det