god morgen,som dere hvet trener jeg styrke på bein og skuldre,men fysioterapauten min er syk i dag så jeg er hjemme :=) jeg vil jo spise mat som er godt for kropp og muskler,og etter litt googling kom jeg over en bønne og avocadohumus som jeg ville teste
en boks kidneybønner,en liten eller en halv moden avocado ,pepper og urtesalt ,lett som en plett kjører en dette med stavmikser,salt og pepper etter smak,jeg brukte en barneskje urtesalt som forøvrig er hjemmelaget :=) kunne godt hatt litt mindre
pålegg,dipp eller tilbehør til det meste
jammi jeg sier ikke mere :=) og best av at ,det er proppet med gode proteiner som er godt for musklene våre :=)
8 kommentarer
ojjj,, det der var ikke Nugatti nei 😀 Lykke til 🙂
nei ikke nugatti,det har jeg foresten aldrig spist :=) men denne humusen var god
Takk for tips, mannen her trener styrke og er opptatt av å få i seg proteiner..og jeg trenger nok å spise mye av det jeg også.. 🙂 Smakte nok bra det her..
dette smakte skikkelig godt,spiste nettopp på knekkebrød og toppet det med tomater,det var helt nydelig
Det hørtes spennende ut! 😀
det var skikkelig godt også
Du lager mye forskjellig ja… Sunn mat er god mat ❤️
liker å prøve nye ting ja og dette var skikkelig godt