jeg mener att jeg lærte inntervalltrening på Muritunet,det skulle bedre kondisjonen ,det er jo bra for min kondis er helt på bånn.

En gang jeg var på Muritun var vi ute med fysioterapauten vår,vi skulle gå opp en bakke så for vi kunne og labbe rolig ned igjen ,dette skulle vi gjenta til hun så stopp,å du gode min kor sliten vi ble,vel i dag har jeg hatt samme type intervalltrening med innslag av styrketrening og det gjorde jeg rett utenfor huset vårt,helt gratis :=)

jeg gikk opp maka oppom huset og opp i beite ,

Annonsørinnhold

Sommerens fineste bikinier og badedrakter

der oppe låg veden som vi sagde opp i helgen ,disse kubbene er svært tunge i tillegg var der en haug med tynne lengder jeg hadde tatt med en svær sekk som jeg fant inni fjøsen og den fylte jeg med ved ,så var det å dra sekken med ned til løda

og slik gikk jeg opp og ned ,ja jeg aner ikke hvor mange runder det ble ,men det ble tyngre å gå opp for hver gang,og da hauen med dei tynnaste var nede og jeg bare hadde dei svære kubbane igjen var sekken oppbrukt,da hentet jeg et akebrett og gikk opp igjen fikk 4 kubber langs begge sidene på akebrettet og hu hei kor den sklei når jeg skulle ned igjen ,jeg slepte og lot den renne av seg selv.

Men så ville ikke kroppen meir ,kan virkelig ikke huske sist jeg ble så sliten så selv om der var flere kubber avsluttet jeg og gikk i hus ,så svett at der ikke var et tørt plagg på kroppen ,det var bare å hoppe i dusjen .

litt rødmusset etter treningen men så fornøgde med dagens trim.Nå har vi traktor men det er så bløtt der oppe att jeg tenkte det ikke var så lust å kjøre opp traktoren som bare lager dypespor ,og så lenge der er snø og jeg kan dra veden ned så tar jeg denne trimmen en gang til jeg for vi er ikke ferdige å sage ennå