fjelltur i dag

Noen ganger er paracet en god venn ,som i dag da vi ble enige om å gå opp på koljen ,det er på toppen av åsen bak huset vårt ,men da måtte paracet takast i forveien skulle jeg greie det ,og det ble en fantastisk fin dag :=)

ja bildene får tale for seg selv ,vi går hjemmefra og det er 1,3 km rett opp ,altså her får hjertepumpa kjørt seg ,så blir det litt roligere for så å gå oppover igjen og oppe i høgda var det ennå litt snø ,det gikk stort sett bra men noen steder trakket vi litt dypt .men det var bare et steg så bar snøen oss igjen .

På toppen ble det bål og en forfriskende appelsin ,da vi kom ned igjen hadde vi gått ca 8 km og nesten 13000 skritt .

Med hofter og et kne som trøbler med meg er jeg så utroolig fornøgd for att jeg greidde det .

Det er vår

Det er vår og hos oss har vi et nydelig vårvær.Fysioterapauuten min ba meg sykle litt på ergometersykkelen min ,men altså det er vår så da tar jeg sykkelen min og sykler en tur ute ,å det var deilig

sykla til Viddal der sette jeg fra meg sykkelen og gikk en tur

så deilig å komme litt legre vekk en bare her hjemme ,trakke litt andre stier

det var en herlig tur ,jeg går tilbake til sykkelen og sykler hjem ,middagen er rask å lage og så bar det rett ut i hagen

snøklokkene blomstrer og hos meg var det tid for å gjøre klart foor en ny sesong i urtehagen ,jeg tar for meg komposten fra i fjor,hageavfall og matavfall har blitt til fin jord gjennom vintere

jeg spar komposten opp i en trillebår og fyller opp i pallekarmer i urtehagen ,det ble mange trillebårer

 

så åpner jeg varmkomposten ,her er all matavfall fra huset gjennom denne vinteren ,jeg spadde det ut og fylte det opp i kaldkompost i hagen

der kommer det etterhvert hageavfall og gressklipp gjennom sommeren og neste år er denne karmen klar til å brukes i nye bedd for da er det modnet og fin jord .

SÅ er det bare å begynne å fylle på ny i varmkompostbingen med matavfall og litt annet ,må ha litt tørt innimellom for å få en balanse .

Da blir det å stelle blomsterbedd neste uke ,tok bittelitt i dag ,men med vonde hofter og kne så må jeg begrense mengden pr dag ,våren har iallefall startet i hagen min,og sykkelen skal få en tur hver dag i neste uke

fredagstur

i går var vi borte hele dagen ,og da vi kom hjem gikk jeg rett og la meg ,øyene ville ikke mer da er det like greit å finne senga og sove .

Vi kjørte Osdalen og over fjellet Grønndalen,men du verden for en dårlig vei det har blitt der ,asfaltert og så får du tele som lager dype grop så en måtte snigle seg over i 50 hele veien

men utenom det var det nydelig ,og fortsatt mye snø

mamma viste ikke att vi kom så hun ble overasket og veldig glad,vi kjøpte med pizza og en prinsessestang til kaffen ,det smakte godt og mamma var veldig glad for pizza .

Nå dukket ei til opp så det ble en skikkelig koselig dag .

Kvelden kom og vi tok farvel,men da vi kom til Stårheim stoppet vi ,der besøkte vi et vennepar og ja ,det ble natt da vi kom hjem igjen ,men vii fikk en veldig fin fredag

helgeutfordring fra utifriluft

speiliinger sier utifriluft,skulle hatt dagferske bilder men ute er det ikke vindstille da blir det dårlig med speilinger så jeg går til arkivet,men dukker det opp speilinger i løpet av helgen så kommer det dagferske bilder ogsåå :=)

nå er dette tatt for bare en uke siden så ikke så gammelt da ,fra spasertur bak tunellen

naturen speiler seg i husveggen i Ørsta

på tur i Hovdebygda

hher hjemme

 

på sommerferie

på hytta i Bakkedalen

Åndalsnes

solnedgang i Finnskogan

vinter på Leira

speilinger er bare så lekkert,ha en fin dag da

våt tur i dag

Jeg skal gå tur hver dag ,da kan jeg ikke sette meg fore inne når det regner.Så jeg tar på regndress og går ut ,ville gå oppover for å få opp litt puls,det var opplett da turen begynte,men veldig mye vind

altså opp bakkane fikk jeg motvind og jeg måtte jobbe hardt for å kunne bevege meg oppover

endelig oppe og det buldrer i elva ,det er mye snøsmelting på gang,det er jo 10,2+ ute

ser du hva dette er ?

Jeg bestemmer meg for å gå helt til enden av veien og ned gjennom gammmelskog,og her fikk jeg virkelig hjelp av vinden ,ja for nå fikk jeg den i ryggen så den nermest skubbet meg fremover

da jeg skulle ned gjennom gammelskogen begynte det å regne ,sånn skikkelig ,og med vind i tillegg ble jo det vått å ta bilder

måtte gå i ly under noen store grantrær så jeg fikk tørket av mobilen ,og putte den i tørr lomme ,flere bilder ble ikke tatt for hele himmelen åpnet seg føltes det som ,jeg kom ned til hovedveien og gikk et lite stykke utover før jeg snudde hjemover.

Regndress ja ,den var virkelig ikke tett,genseren ble godt våt før jeg kom hjem ,våt på skuldre og hals,og da var hetta på hele veien ,ja ja dressen er 10 år gammel ,snart 11 så kanskje på tide med en ny .

Jeg kom meg hjem ,hadde middag som bare var å varme opp i dag ,og da hvet dere sluttet det å regne ,og nå ser jeg masse deilig blå himmel ,jepp da skal jeg ut en tur til ,det er lenge til kvelden er her ,ha en fin ettermiddag da

rabarbra

Rabarbra er en takknemlig plante som kommer tidlig ,jeg hadde så masse att jeg delte ut mange røtter for et par år siden ,men ennå har jeg 4 røtter i hagen .Jeg har flere ganger hørt

om bleking av rabarbra og i år vil jeg prøve det ,det første er att rabarbraen begynner å vise seg over bakken

 

sånn såg det ut i min hage i forrige uke ,da er tiden inne for å forberede til bleking

en tar en bøtte ,gjerne en svart ,men jeg hadde sinkbøtte ,bøtten legger en over rabarbraplanten.

Det som skjer er att rabarbraen tror den fortsatt er under jorden for nå er det jo mørkt ,da strekker den seg mye raskere og siden den ikke får lys blir den blek i farge,dette skal gjøre att du kan høste tidligere og den skal ha mindre oksalsyre så den blir mildere på smak og veldig sprø

det blåser mye ute og da er det lurt å ha en stein på bøtta så den holder seg i ro .

Nåå er det bare å vente på att det skal skje noe under den bøtta,nå holder varmen seg bedre under bøtta også ,så dette må bli bra

 

 

god timing

I disse dager er det lurt å følge med på værmeldingane ,iallefall om en har lyst til å være ute .

Jeg bestemte meg foor å gå ut kl 10 ,ville ta en god spaserttur medan det var fint vær ,og det var virkelig flaks for været snudde da jeg var ferdig med turen min ,og jeg fikk en skikkelig fin tur

det er så masse deilig spor av en vår som er i annmarsj nå ,fortsatt kan vi få mer vinter,men nå er det vårlig og jeg nyter det

jeg gikk først gamleveien bak tunellen ,da den turen var gjort gikk jeg gjennom beitemark som også er gammelskog ,her er det bratt oppover men det gjør godt og er bedre for beina mine og så er det bra å få opp pulsen litt

på toppen har vi fin utsikt utover fjorden og ned til husa der jeg bor ,oog det dere ser er dei husa som er nede på Leira så mange er vii ikke der nede.

Da jeg stod på toppen tok vinden seg opp ,så kraftig att det ble litt vanskelig å stå rolig på beina ,jeg går nedover,mannen jobber med veding,jeg rusler bort til ham ,hjelper med å rydde unna greiner og får fyllt et lass på traktoren,så drar vi hjem .

Herremin foor vær som kom da ,men sterk vind og regn. Ei venninne ringer ,hun ville ta en tur og det ble et koselig besøk .

Siden har det regnet så dere ser den ,det er lurt å følge med på værmeldingen :=) iallefall om en kan velge når en vil gå tur.

Nå skal jeg strikke på stjernegenseren min

tror den blir fin :=)

helgeutfordring- dråper

Det er helg og utifriluft ha startet med helgeutfordringer,denne helgen var det dråper ,i går regnet det noe aldeles forferdelig i perioder,men jeg glemte aldeles vekk hele utfordringen,men pytt det skulle jo regne søndag også :=) jommen sa jeg smør ,våknet til en nydelig dag i dag

vi har vært ute i hele dag ,gått to fine turer ,men så var det jo disse dråpene da ,vel hva skjer når det blir varmegrader og fint vær ? jo is og snø smelter og veggen langs sjøen som var en tykk vegg av is er historie ,nå var den erstattet med sildrende bekker og dråper

dette var fra første spasertur og det var neimen ikke lett å fange dråper som hastet nedover

dråper fra tur nr 2 ,dei var litt roligere i farten ,så da ble det dråper alikavel på en goværsdag

det var ikke bare dråper jeg såg i dag ,men tyttebærlyngen skinte med fine små knopper ,det blir deilige tyttebær i år også

før regnet kom

Det var meldt regn i dag ,men dagen var fin da den startet ,jeg bestemte meg foor å gå en tur før regnet kom ,kledde på meg og sa fra att jeg ggår en tur til Kalnes ,altså gamleveien bak tunellen.

jeg går forbi naboen ,der koste hønene seg ute i dag

gamleveien ,tørr fin asfalt ,og nå var all is borte på den veien også ,der blir jo ikke brøtt lenger så snø og is har lagt der litt lengre

jeg registrerer flere vårtegn på veien ,gåsunger og grønne vekster jeg ikke hvet hva er.

Fra Kalnes er det kort vei til Bjørke ,jeg går videre og beina går av seg selv ,der og da gikk tanken om å gå over Åsen ,jeg går oppover

gjennom skog over jordet,forbi det koslige røde huset som skal pusses opp

1,8 km rett opp og det når jeg allerede hadde gått snart 3 km for å komme hit ,det ble varmt så skjerf,panneband og jakka måtte av ,jakka knytte jeg rundt livet ,resten fylte jeg i lommer,og jeg gikk opp og opp

vel oppe var det bortover ,jeg skulle jo over Åsen og ned på andre siden til Leira igjen ,turen gikk fint i småsko ,vanntette terrengsko da :=) ,det var en herlig følelse å komme ned på Leira ,jeg sliter jo med hofter og nå et kne også ,men jeg har begynt å ta litt smertestillende og da gikk det veldig bra og jeg fikk en god mestringsfølelse .

Det ble en god tur på 2 timer ,8,13 km og 12749 skritt ikke verst det da

 

en vårlig dag

I dag var det virkelig vårlig ute ,det gav meg lysten på å jakte etter vårtegn ,jeg er fullt klar over att det er februar ennå ,men vårtegna begynner å dukke opp hos oss.

blå himmel,sol som kryper ned i bygda og snøen kryper høgre og høgre opp i fjjella

hasselen er full av grønne rakler ,ja or også ,så har du allergi så er det på tide å begynne med medisinering for å dempe plagene som kommer med pollen

hasselen har også begynt å blomstre ,blomsten er bitteliten ,men har du først oppdaget den så vil du like den

det begynner å spire og gro nå som snøen er borte

jeg går til Bjørke og der står skarven på båtbryggen

jeg går til kirken ,her ligger litt snø ennå mellom gravene ,litt rart for det er kun der det ligger snø ,jeg rydder graven til svigerfar etter julen før jeg rusler hjemover igjen

dei første snøklokkene blomstrer i husveggen til huset ved kirken

jeg burde gå gjennom tunellen ,men jeg gikk på utsiden ,gamleveien og det gikk bra ,litt skummelt for det kan komme isklumper fra fjellsiden

det er jo så vakkert på utsiden av tunellen ,iallefall slike dager som i dag

så er jeg tilbake på Leira

hjemme jobbet jeg litt i hagen og fikk raket bort en god del gammelt løv,jeg ryddet blomsterpottene for gamle sommerblomster og jammen dukket det opp en liten vårblomster i ene potten også

og dere i neste uke blar vi i kalenderen ,da skriver vi mars ,så våren er virkelig i annmarsj